Recension från Svenska Feng Shui Förbundet: Rensa, organisera och inred

Svenska Feng Shui Förbundet har recenserat vår bok “Rensa, organisera och inred – för ett liv i balans och harmoni”.

Det är ett jättefint omdöme och jag är så glad över att ha fått det erkännandet av förbundet. Så här skriver de:

“Boktips!
Förra veckan släpptes en ny bok om Feng Shui och om vikten av att rensa sitt hem. Det här är verkligen en bra bok, som vi varmt rekommenderar. Den visar på ett genialt sätt vad Feng Shui egentligen är och vilka förändringar det skapar inombords – inte enbart på ytan – när man använder sig av det. Samtidigt som den kan användas som en arbetsbok på den egna resan, kan man läsa om tre olika karaktärer och hur den här metoden “Rensa, organisera och inred” förändrar deras liv. Att inreda utifrån god Feng Shui är inte bara ett sätt att förändra rummen, utan ett sätt att på djupet förändra sitt mående. Författare är den certifierade Feng Shui-konsulten Isabell Svan och den certifierade KonMari-konsulten Clara på Solclara.seVill du träffa dem personligen har de Boksläpp 25 Augusti i Uppsala. Följ länken för mer information. https://www.facebook.com/events/292565888685034/

Styling av sovrum

Här kommer före och efterbilder på det stylingprojekt som Clara och jag har arbetat med.

Vår uppgift var att stylea ett hem som ska säljas och att använda så mycket som möjligt av kundens egna möbler. Till det här sovrummet har vi endast köpt in textilier och växter.

Här ser ni det färdiga resultatet
Här är moodboarden som jag gjorde i planeringsstadiet.
Före
Efter
Före
Efter

Eftersom det här rummet är ljusblått med en stor vit möbel ville jag få in lite värme och skapa en grundande känsla. Därför valde jag beige som grundfärg på bäddningen. Materialen i bäddtextilierna är linne, jute och nässla. Det skapar en naturlig och lite rå känsla. Tillsammans med de befintliga färgerna blir det fin harmoni.

Vad vi gjort

  • Tagit ner taklampan och använt den till matsalen.
  • Bytt plats på sängarna så att en mindre säng fick stå här och dubbelsängen som stod här tidigare flyttade in i stora sovrummet. Det här frigjorde mer golvyta och rummet upplevs som större. Det ger också ett mer logiskt helhetsintryck att dubbelsängen står i det stora sovrummet som då blir ett “master bedroom”.
  • Rensat ut alla överflödiga lösa saker.
  • Rensat bort det tidigare sängbordet.
  • Rensat bort den stora möbeln som stod i hörnet.
  • Ställt ner korgstolen i matsalen.
  • Tagit upp två hurtsar från matsalen och använt som sängbord.
  • Köpt in och hängt upp gardiner.
  • Köpt in bäddtextil och gjort en inbjudande bäddning.
  • Rensat bland växterna i fönstret och ställt dit nya.

Det jag gillar bäst med styling är att man ser så snabbt resultat direkt. Om kunden skulle bo kvar i huset hade vi tänkt lite annorlunda och framförallt inrett med fler personliga föremål.

Hoppas ni gillade detta inlägg. Det kommer fler inlägg med de andra rummen inom en snar framtid. 🙂

Styling inför försäljning – uteplats

För ett par veckor sedan var jag och Clara Johansson i Stockholm för att stylea en uteplats. Huset som vi var i kommer att säljas som renoveringsobjekt och vår uppgift var att göra det så fint som möjligt. Här kommer några före och efterbilder.

Före – så här såg uteplatsen ut när vi kom
Efter – så här såg uteplatsen ut när vi åkte
Före
Efter
Före
Efter
Före – Så här såg entrén ut
Efter – Så här såg det ut när vi åkte
Före
Efter

Det roligaste med den här uppgiften var att vi använde så mycket som möjligt av kundens egna saker och möbler. Det blev en fantastisk känsla på uteplatsen och så roligt att se kundens reaktion när hon insåg att det var hennes egna saker men på ett nytt sätt.

Inför försäljning kan man anlita stylister som stylar hela hemmet med möbler som man får hyra. Clara och jag har inget lager utan gjorde här i stället inköp till kunden som kunde användas i stylingen. Vi var dock överens med kunden om att hon kan använda dessa saker i sitt nya hem.

Vad vi gjort i detta projekt

  • Röjt upp och städat.
  • Plocka undan personliga saker och skruvat ner hyllor.
  • Möblerat om för att få till ett bättre och trevligare flöde på uteplatsen.
  • Lagt till textilier som linneduk, plädar, kuddar.
  • Planterat växter och placerat ut krukor.
  • Lagt ut en större dörrmatta.
  • Hängt en dörrkrans på dörren.

Hoppas att du tyckte om inspirationen i detta inlägg. Lite längre fram kommer en uppdatering med före och efterbilder inifrån hemmet.

Min andliga livsresa

Jag har alltid varit en sökare och varit nyfiken på sanningen. Tidigt i livet började jag ställa frågor om vad som är alltings mening. Varför är vi på jorden? Finns Gud? Var är Gud? Har alla en skyddsängel? Hur är det meningen att vi ska leva våra liv? Vad händer när vi dör? Hur är livet i himlen? Jag ville verkligen veta svaret på alla dessa frågor. Jag läste bok efter bok som jag hittade i olika new agebutiker. Det var spännande att läsa om änglar och kanaliserade budskap.

I mina senare tonår började jag dock längta efter ett sammanhang. Jag var lite nyfiken på kyrkans syn på Jesus och gick därför en introduktionskurs i kristen tro. Någon gång hade jag hört uttrycket ”gräv där du står” i samband med religion. Vissa menar att alla religioner har samma budskap men olika sätt att uttrycka dem på. Jag kände att jag hade min egna speciella tro men att den rymdes inom kyrkan och att jag där fick en gemenskap som jag längtat efter. Därför blev Svenska kyrkan mitt andliga hem under en period.

Jag mins dagen då jag lärde mig vad ordet Teologi betyder. Läran om Gud. Det var då jag bestämde mig för att någon gång i framtiden läsa teologi vid universitetet. Sagt och gjort. När jag var i 25-års åldern började jag läsa teologi av intresse. Då visste jag inte vart det skulle leda men tillsammans med mitt engagemang i kyrkan började ett prästkall växa fram.

Dryga 5 år senare prästvigdes jag och började min tjänstgöring. Livet är förunderligt, märkligt och underbart. Den dag då jag prästvigdes hade ett litet frö börjat växa inuti mig. En liten liten människa hade fått fäste. 9 månader på dagen efter min prästvigning föddes min dotter. Jag kunde bara ana att den händelsen skulle få en så stor påverkan på mitt liv.

Från den dagen då jag blev mamma insåg jag att livet är kort. Vi har bara en stund här på jorden och jag vill göra det bästa av varje dag. Jag kände stort ansvar inför min dotter hur jag levde mitt liv. Jag bestämde mig tidigt att jag ville vara en förebild för henne i handling. Jag ville visa henne hur hon kan leva sitt liv på jorden genom att själv leva ett inspirerat liv. För mig blev det så viktigt att alla val jag gjorde i min vardag skulle vara medvetna. Jag kunde inte längre äta mejerivaror eftersom jag fick upp ögonen för hur mjölkindustrin ser ut. Jag kunde inte längre tänka mig att arbeta heltid med något som bara kändes ganska bra, tillräckligt bra. Jag började förstå att tiden på arbetet är tid borta från henne. Därför började jag längta efter att följa min äkta längtan och passion. Jag längtade efter att skapa ett liv från hjärtat, ett liv tillsammans med min själ. Det var det livet jag själv inspirerades av och mitt tidigare starka prästkall började blekna i kontrast till mitt sanna jag.

Under min föräldraledighet gjorde jag och min man en utrensning av våra saker med hjälp av KonMari-metoden. Metoden blev verkligen den djupgående resa den utlovar. Först gjorde vi oss av med alla saker vi inte tyckte om. När vårt hem bara innehöll saker som vi kände genuin glädje inför började det röra sig på andra områden i livet. Under min föräldraledighet kände jag mer och mer att kyrkan inte längre var mitt andliga hem. Jag blev mer och mer obekväm med att jag inte kunde stå upp för kyrkans dogmer och praktik till 100 procent. I mitt nya sanna liv ville jag att alla delar av mitt liv skulle kännas som starka JA och inte bara vara ”good enough”. Jag fick även upp ögonen för relationer som var destruktiva och avslutade dem.

Det som verkligen fick mig att ändra riktning i livet är inte bara KonMari-metoden. När min dotter föddes kunde hon inte sova ensam i sängen. Hon sov bara på eller bredvid mig vilket ledde till att jag fick väldigt mycket tid att vara stilla. Till en början använde jag tiden till min mobil. Men något sa mig att jag skulle lägga ifrån mig den och använda tiden bättre. Jag började söka mig ner till mitt hjärta. En gång på en kurs hade jag lärt mig att vi kan föreställa oss medvetandet som en liten gul prick i hjärnan. Den här gula pricken går att flytta på med tankens kraft och då kan vi placera den var som helst i kroppen. När vi har den i hjärtat kan vi föreställa oss att vi ”går in i” hjärtat med vårt medvetande. Så samtidigt som min dotter sov började jag göra dessa medvetanderesor till mitt hjärta. Jag har tillbringat många timmar i mitt hjärta och tack vare det fått klarhet i hur jag vill leva mitt liv.

Idag mediterar jag dagligen och arbetar på olika sätt för att utvecklas som människa och för att skapa kontakt med Gud och min andliga vägledare. Den här resan har lett till att jag sagt upp mig från min prästtjänst, startat en verksamhet med Feng Shui, bygger upp en kunskapsbank med övningar för intuitionen som jag kallar Intuitionsguiden, tar emot människor som behöver vägledande samtal för att hitta sin inre röst och sitt livskall. När jag ser på mitt liv idag så är det på ett yttre plan ganska liknande det jag levde innan jag fick barn. Jag sysslar fortfarande med andligt orienterade arbetsuppgifter. Men jag gör det på ett helt annat sätt, från en helt annan del av mig själv. Tidigare var jag mer rädslostyrd och byggde upp mitt liv efter vad jag inte ville uppleva. Idag frågar jag mig själv varje dag vad jag vill göra. Jag känner in min själ och följer den i varje steg. Det är en otrolig känsla. Jag känner frihet, glädje och lycka i varje arbetsuppgift.

Att leva den här typen av liv är min väg i livet. Mitt sanna kall är att leva från själen och att inspirera andra att göra samma sak. Vägen hit har varit lite snårig och slingrig men nu när jag äntligen är här har jag verkligen hittat hem. Det är i mitt hjärta jag bygger mitt sanna andliga hem. Det började med ett litet frö av hopp och det växte till ”en stor jävla ek” för att citera en coach jag hörde för ett tag sedan. Livet är förunderligt, själen är mäktig. Tillsammans med Gud kan vi göra storverk.

Det här är bara början på min historia. Fortsättning följer…

Skapa balans i inredningen med hjälp av Feng Shui

Det är en kärlekshandling att omge sig av saker du verkligen älskar och att inreda dina rum med omsorg. För en tid sedan fick jag förmånen att hjälpa en kvinna att inreda sitt hem med hjälp av Feng Shui. Jag har tidigare skrivit ett inlägg om det som ni hittar här.

Idag ska jag berätta vilka råd hon fick och hur hon med hjälp av verktygen från Feng Shui har skapat ett sovrum som blivit mer balanserat och harmoniskt.

Sovrum före
Sovrum efter

Kvinnan som bor i det här sovrummet har gjort ett stort och inspirerande arbete. Efter min konsultation gjorde hon följande förändringar:

Analys av förändringar gjorda efter Feng Shui
  • Hon har vänt på sängen och fondväggen blev en fin inramning till den nya sänggaveln. Den nya placeringen av sängen gav även ett bättre flöde i rummet.
  • Den nya sänggaveln bidrar med en mjuk känsla som är bra inför nattens sömn.
  • Hon tog bort kandelabern som utgjorde ett potentiellt hot om den tunga ljusstaken hade fallit i hennes huvud när hon låg i sängen.
  • Hon har skapat en kraftposition åt sängen med hjälp av två sängbord på varsin sida om sängen. Detta ger stabilitet och trygghet när hon sover. Sängborden visar även att det finns ett “par-tänk” som stärker en intention om att hitta kärleken.
  • Mysiga kuddar och ett fräscht överkast ger en inbjudande bäddning.
  • Nattdukslamporna är även dessa i par. Den röda färgen bidrar med en känsla av passion enligt färgpsykologi. Lamporna är också funktionella för läsning på kvällen.
  • Hon har lagt ut en stor matta under sängen som ger en mysig känsla att gå på och som symboliskt “bär upp” och ramar in sängen.
  • Den rosa färgen är en romantisk och omvårdande färg enligt färgpsykologi.
  • Alla element är nu representerade i rummet vilket bidrar till en balanserad känsla. Det bruna golvet bidrar med jordelement, överkastet och sänggaveln är metallelement, golvväxten och tavlan är träelement, kuddarna och lamporna är eldelement och det snirkliga mönstret i tapeten är vattenelement.

Om du också vill inreda ditt hem med Feng Shui är mitt viktigaste råd att du följer din egen känsla. Att du undersöker vad just du behöver mer av och vad du vill ha mindre av. Låt sedan detta speglas i ditt hem så har du snart en personlig och harmonisk oas. Det här är grunden i allt arbete jag gör och en av delarna i processen som Clara Johansson och jag kallar Inreda livet.

I vår bok ”Rensa, organisera och inred – för ett liv i balans och harmoni” berättar vi mer om hur du kan göra detta i ditt eget hem. Här kan du beställa boken.

Lycka till och berätta gärna om du gör några förändringar hemma som känns bra.

Rensa, organisera och inred – för ett liv i balans och harmoni

Den 13 augusti kommer vår (min och Clara Johanssons) bok ut i butik. Vi är så glada för det här och hoppas att du kommer uppskatta den. Den kommer finnas på Akademibokhandeln och Ugglan bokhandel om du vill köpa den i en fysisk butik. Den kommer också finnas på Adlibris.se och Bokus.se. Redan nu kan du förhandsbeställa den genom att klicka här. Boken kostar runt 175 kr.

Vår första bok!

Ett unikt innehåll
Genom boken kommer du att få följa Vera, Stella och David – tre karaktärer som bestämt sig för att göra den omvälvande resan att rensa hela sina hem, organisera och sedan inreda dem medvetet. Vi presenterar teori som varvas med övningar och ger råd till karaktärerna.

Utlottning!
Vi kommer att lotta ut tre böcker till er som följer oss på Instagram. Läs mer om utlottning på min Instagram.

Livesändning
Den 15 juli (på onsdag) kommer Clara och jag hålla en livesändning på Instagram kl 19. När vi sänder kommer vi berätta mer om boken och du har möjlighet att ställa frågor.

Hoppas vi ses på liven! 🙂

Inreda livet – Arbeta med ditt hem i 4 steg för ett liv i balans och harmoni

Att arbeta med personlig utveckling i samspel med hemmet är min och Clara Johanssons gemensamma livspassion. Vi vill inspirera människor att skapa hem som känns härliga att bo och vara i. Tillsammans har vi skapat en process som kan liknas vid en resa. Resan omvandlar och utvecklar både dig och ditt hem. Den startar i ditt hem och fortsätter inom dig utan ett egentligt slut. Processen att arbeta med hemmet i kombination med personlig utveckling kallar vi Inreda livet. Den är indelad i fyra steg som leder dig från start till mål. I det här inlägget tänkte vi kort dela med oss de fyra olika delarna:

Inreda livet är en process i 4 delar som omvandlar och utvecklar både dig och ditt hem.

1. Skapa målbild för livet
Oavsett vad du önskar för ditt hem är det nödvändigt att du börjar med att skapa en målbild. Det här ska inte bara vara en målbild över hur du önskar att ditt hem såg ut. Den här målbilden behöver även innefatta det bästa liv du kan tänka dig.

2. Rensa med känsla
Genom att göra en grundlig utrensning och gå igenom alla dina ägodelar får du möjlighet att känna efter vad du vill fylla ditt hem med. Begreppet ”Rensa med känsla” använder vi då vi vill uppmuntra dig att känna efter vilka saker som ger dig en positiv känsla. Dessa saker ska du behålla och de andra är det dags att släppa taget om.

3. Organisera för sinnesro
När alla dina saker är organiserade och har ett hem att återvända till när de inte används – då infinner sig en sinnesro i kropp, själ och hem. Du behöver aldrig mer leta efter något och den rutinmässiga städningen går fort och blir lustfylld.

4. Inreda medvetet
Heminredning har en kraft som verkligen kan stötta den du är idag och den du är på väg att bli. Genom att välja inredning medvetet kan du skapa ett hem som känns harmoniskt och personligt. Det blir en plats att längta hem till varje dag.


Kika in vår gemensamma YouTube-kanal Inreda Livet här.

Använd gärna hashtagg #rensningsfest när du rensar ditt hem eller #inredalivet när du arbetar med ditt hem för att skapa ett liv i balans och harmoni. Då kan vi inspirera varandra på resans gång.


Varmaste hälsningar från mig & Clara

Energirensning – vad är det och hur gör man?

Har du någon gång kommit in i ett rum och känt att något är fel? Trots att det ser fint ut på ytan så är det något som inte riktigt stämmer. Det här beror på att väggarna i ett hem är inte några tomma ark, utan de innehåller information och bär på känslospår. Alla som har bott i hemmet och sådant som de har varit med om har lämnat avtryck. Det handlar både om positiva minnen och negativa upplevelser. Därför är det bra att då och då göra en energirensning, en symbolisk handling för att ge dig själv och ditt hem en nystart.

På min IGTV finns en film där jag gör en energirensning i vardagsrummet.

Du kan också göra en energirensning när du vill avsluta ett kapitel i ditt liv eller när du är på väg in i en ny fas. Exempelvis när du börjar ett nytt jobb eller när du går på semester. Efter en energirensning blir känslan helt annorlunda och du har möjlighet att sätta din egen prägel på hemmet.


Så här gör du en energirensning:

• Börja vid din ytterdörr och gå systematiskt till väga, rum för rum. Du kan gå medsols runt i ditt hem tills du har varit inne i alla rum och kommit tillbaka till ytterdörren.

• I varje rums hörn ska du klappa i händerna tre gånger. I ett rum med fyra hörn blir det alltså totalt 3×4=12 klapp. Det här steget får energierna att lossna från väggen.

• Samtidigt som du klappar i händerna kan du tänka, känna eller säga högt: ”Nu rensar jag ut den gamla energi som finns här inne.” Eller: ”Jag vill att allt gammalt, trögt, deprimerande, destruktivt (använd de ord som du själv associerar med rummet) försvinner från mitt hem.”

• När du har varit inne i alla rum, har klappat i alla hörn och kommit tillbaka till punkten där du började ska du gå ett varv till. Den här gången kan du tänka, känna eller säga högt: ”Nu samlar jag upp all gammal energi som har lossnat från väggarna.” Du kan också använda armen som är närmast väggen till att svepa med dig energin ut ur rummet. Föreställ dig samtidigt hur du med din arm energimässigt ”skurar” väggarna rena.

• När du kommer tillbaka till utgångspunkten tillsammans med den gamla energi som du har samlat in från alla rum, kan du symboliskt öppna ytterdörren och släppa ut energin från ditt hem.

• Nu är det dags för det sista varvet. Den här gången ska du ladda dina rum
med ny energi. Du kan välja specifika känslor för olika rum eller en och samma för hela hemmet. Tänk, känn eller säg exempelvis: ”Nu laddar jag det här rummet med kärlek, möjligheter och livslust.” Eller: ”Här inne vill jag känna kreativitet och arbetsro.” Ha gärna med dig rökelse eller en eterisk olja, för att få en extra dimension till rensningen. Doften stärker känslan av att något nytt har hänt.

På Instagram tv har jag en video som heter: “Energirensning – så gör jag”. Det är ett tips om du vill se hur det ser ut.

Feng Shui – Grundläggande verktyg för heminredning

För att skapa ett hem som känns harmoniskt och där du älskar att vara kan du ta hjälp av de grundläggande verktygen inom Feng Shui. Här får du en översikt och en kort presentation av “verktygslådan”. Du kan använda dem parallellt och börja i vilken ände du vill.

Yin och yang – Handlar om kontraster eller motsatspar. Vi strävar efter att ha balans mellan stort och smått, ljust och mörkt, högt och lågt, mjukt och hårt etc. När det finns kontraster i inredningen känns rummet intressant och harmoniskt.

De fem elementen – Alla färger och former som du ser runt omkring dig kan delas in i fem olika kategorier. Vi kallar dem de fem elementen. Varje element har en specifik känsla och energi. För att det ska bli bra balans i ett rum behövs därför alla elementen vara representerade i inredningen.

Chiflöde – Det finns ett flöde, en livskraft eller energi som rör sig i hela universum. Inom Feng Shui kallar vi den för Chi. Vi strävar alltid efter ett behagligt flöde i våra hem. Det innebär att det ska finnas en viss rörelse men energin får inte flöda på för fort.

Kraftposition – Möbleringen är viktig för att vi ska kunna slappna av hemma. När vi möblerar i kraftposition har vi ryggen mot en vägg och fri sikt mot dörren. På det här viset kan känner vi en trygghet då vi vet att ingen kan komma och överraska oss.

Stärkande symboler – Allt som finns runtomkring oss sänder ut signaler som vårt undermedvetna registrerar. När vi arbetar med stärkande signaler vill vi att symbolerna i hemmet ska tillföra positiv energi till rummet och livet. Genom att medvetet välja ut vad vi dekorerar omgivningen med kommer livet styras in i den riktning som vi önskar.

Inramade barnteckningar fungerar som stärkande symboler och visar att barnen är uppskattade i hemmet.

Om du vill läsa mer ingående om de olika verktygen kan du klicka här för att komma till Lilla feng shuiskolan.

Clara Johansson – Kom igång med din rensningsfest

För snart två år sedan träffade jag Clara för första gången på ett café i Stockholm. En tid innan vårt första möte hade vi blivit instagramvänner då vi upptäckt varandras passion för hemmets möjligheter. Jag minns att det var så roligt att prata med Clara för att hon verkligen förstod vikten av att trivas med sitt hem. Hon hade arbetat inom socialtjänsten och sett hur människors psykiska (o)hälsa alltid reflekterades i deras hem. Det här var en av anledningarna till att Clara vidareutbildade sig till KonMari-konsult och började arbeta med att hjälpa människor få ordning på sina hem och på så sätt ökad livsglädje. Vi satt länge och pratade om detta och delade erfarenheter.

Eftersom en grundläggande rensning i ditt hem är a och o om du vill arbeta med Feng Shui så vill jag nu dela Claras ord om hur du kan komma igång att rensa i ditt hem.

Clara Johansson

KOM IGÅNG MED DIN RENSNINGSFEST – CLARAS 5 BÄSTA STRATEGIER

GÖR EN MÅLBILD

När du tydliggör för dig själv vad du har att vinna på att rensa då växer motivationen till att faktiskt sätta fart. Reflektera över varför du vill rensa ditt hem och vad du vill uppnå. Vilken känsla vill du ha i ditt hem? Vad längtar du efter?

SÄTT EN TIDSPLAN

Sätt en rimlig tidsplan för ditt rensningsprojekt och boka in dagar då du ska ägna dig åt att rensa. Planering är a och o för att vardagen inte ska komma emellan! Bestäm ett start och slutdatum. Kom ihåg att tänka realistisk!

TA ETT FÖRSTA STEG

Det svåraste är alltid att börja. Alla förändringar börjar med ett första steg. Börja smått med något du kan slutföra samma dag. Bryt ner dina stora ambitioner till små uppgifter som känns överkomliga. Om du exempelvis drömmer om ordning i hela hemmet, börja med att rensa och organisera dina kläder. När du är klar kan du gå vidare till nästa område.

TA FÖRE/EFTER BILDER

Sätt igång att fotografera och samla FÖRE-bilder på ditt hem, för snart är röran ett minne blott! När du sedan färdigställt ett område tar du en EFTER-bild. Det är så tillfredsställande! Och det gör det omöjligt att inte bli taggad på nästa rensningsfest!

FÖLJ EN RENSNINGSMETOD

Om du följer en strukturerad metod ser du snabbare resultat i ditt hem och det känns lättare att göra jobbet med tydliga instruktioner om hur du går till väga.

Vill du läsa mer om Clara och hennes arbete så hittar du henne genom att klicka här.