Släpp taget

För att hitta din inre röst så är det några saker du behöver lära dig att släppa taget om. Här har jag samlat ett uppslag över de vanligaste sakerna vi behöver släppa taget om för att hitta in till vår egen kärna, vår egen inre röst. En del saker kan kännas lätta att släppa direkt medan andra är betydligt svårare. Kom då ihåg att det är en process och att du kan ta det stegvis. Det kommer bli lättare ju mer du övar och ju mer du lyssnar till vad din inre röst säger dig.

 


Foto: Svyatoslav Romanov från Unsplash

1. Släpp taget om fasaden

För att hitta den du verkligen är behöver du släppa taget om allt du inte är. Alla människor som levt några år på jorden har skapat, eller fått tilldelat, lager efter lager av fasader. Du kan tänka på det som att varje gång dina föräldrar ville att du skulle vara något eller någon du inte … Fortsätt läsa 1. Släpp taget om fasaden

2. Se dina beroenden

Att släppa taget om allt du inte är kan kännas som ett stort oöverskådligt projekt. Var ska jag börja? Hur vet jag vad som är jag och vad som är en fasad? För att ta reda på vem du är egentligen behöver du granska vad du har för beroenden. Ett beroende är något som du … Fortsätt läsa 2. Se dina beroenden