8. Släpp taget om relationer du inte mår bra av

Alla har vi någon gång haft en relation som vi inte mått bra av. Kanske har vi rent av mått dåligt av den. För att få kontakt med din inre röst behöver du börja lyssna till signalerna när din inre röst säger dig att du mår dåligt i en viss människas sällskap. Fortsätt inte plåga dig själv genom att umgås med denna människa. Det kan vara en kompis som alltid kommer med negativa kommentarer, det kan vara en partner som misshandlar dig fysiskt eller psykiskt, det kan vara den där gamla mostern som är bitter på livet. Det kan vara vem som helst i ditt liv och du vet innerst inne vem eller vilka människor som tar energi.

Skapa ett avstånd mellan dig och dessa människor. Det bästa är att säga sanningen. Säg din sanning, håll inte med om någon säger något du inte ställer upp på, rym ifrån människan som misshandlar dig, sätt dig själv i säkerhet. Kom ihåg att du bara är ansvarig för dina egna känslor och hur människan du konfronterar känner eller agerar handlar om honom eller henne. Om du har svårt att se hur du ska agera i en viss situation så föreställ dig att du pratar med en kompis som är i din situation, vad hade du rått honom eller henne att göra? Ta sedan ditt eget råd och stå fast. Det kommer vara känslomässigt omtumlande för dig att stå upp för dig själv om du inte är van vid det. Men åter igen kommer din själ att tacka dig. Du kommer känna sån glädje och frihet i ditt liv när du kommit till insikt om att du kan välja människorna i ditt liv. Lycka till!