Hoppa till innehåll

harmoni i inre och yttre rum

Hem
Om mig
Kontakt
Blogg
Mina tjänster
Aktuellt
Inspirationsmejl

Instagram
Facebook

Kontakt

Vill du veta hur du kan uppnå dina drömmar och livsmål samtidigt som du skapar ett harmoniskt hem? Skriv till mig så berättar jag mer.

Namn(måste anges)

E-post(måste anges)

Webbsida

Kommentar(måste anges)

Gilla

Gilla Laddar...

Lilla feng shuiskolan

Instagram

När jag var gravid fick jag ett mantra till mig. ”Jag vill föda inifrån”. Efter att jag fick mitt första barn lästa jag på om födandet som biologisk process och förstod hur viktigt kroppens hormonspel är under födandet och hur lätt detta störs av yttre faktorer. När jag födde första gången satt jag fast i en maskin som mätte värkar med mera och hade en barnmorska som läste av maskinen och sa åt mig när jag skulle krysta och pausa. I efterhand tänkte jag att det var så onödigt omständigt då jag egentligen bara kunde ha lyssnat på kroppen och känt efter när det kom en värk. Ur det och vissa andra omständigheter som hör till det standardiserande födandet på sjukhuset växte min längtan fram att få föda hemma i en lugn miljö där jag kunde få ro att lyssna till min egen kropp och följa den. Så vi planerade en hemmaförlossning med hjälp av en erfaren barnmorska. Jag hade en lång latensfas som pågick till och från i några veckor. När jag väl gick in i aktiv fas tog det bara tre timmar innan Vide kom ut. Eftersom det tog mycket längre tid med första barnet sa jag till barnmorskan att hon inte behövde skynda sig. Jag hoppade ner i badkaret och tog några värkar. Men så helt plötsligt gick vattnet och krystvärkarna kom igång. Några har frågat mig om jag aldrig var rädd och jo, i detta skede blev jag rädd. Det gick så fort och jag trodde inte min kropp var redo. Men så ringde vi upp barnmorskan som hoppade in i bilen och assisterade oss via telefon. Hennes lugna och trygga röst gjorde så att all rädsla försvann. Hon sa att kroppen vet om den är redo. Att jag bara skulle slappna av. Inte trycka på. Bara ta det lugnt och låta kroppen göra sitt. Det här påminde hon mig om i varje värk tills han var ute. Det här innebar att jag inte krystade en enda gång. Kroppen fick ta allt i sin takt och tryckte själv på. Det var så otroligt häftigt och jag är övertygad om att detta skonsamma sätt att föda har lett till att jag inte fick några bristningar och att jag idag tre veckor senare är helt återställd i kroppen. Fortsättning i kommentarerna.

Så kul att många blev nyfikna på min moderkakssmoothie. Innan jag födde barn fick jag höra från flera håll att jag borde äta upp moderkakan efter födseln. Jag tänkte nog ungefär som du om det är första gången du hör talas om detta. Hehe 😧typ så. Men faktum är att människor (och djur) har ätit upp sin moderkaka i alla tider, förutom kanske i just vår tid. Och det beror på att det finns så mycket bra näring i den. Hormoner och järn som är bra för att kroppen ska återhämta sig efter födandet. Jag skar upp den och frös in den i små kuber och tar en varje dag i min smoothie. Men man kan lika gärna torka den eller steka den. Det tog ett tag att vänja mig vid tanken (och särskilt att som vegan skära i kött kändes jobbigt). Men nu i efterhand är jag så glad att jag gjorde det för jag har mått så bra och tror denna smoothie varit en bidragande orsak. Så om du ska föda barn i framtiden kan jag rekommendera denna återhämtningsdryck. Och om du föder på sjukhus är det bara att säga att du vill ha med dig moderkakan hem. 😄 Recept på moderkakssmoothie: -1 bit moderkaka, - 1 dl hallon, - 2 dl apelsinjuice eller 1 apelsin och vatten. Mixa och drick. Smakar som apelsin och hallondryck. 😉

Hej från bebisbubblan. 👋🏻 Här ligger jag och lilla Vide och myser med en bok. Just nu har vi en väldigt skön tid där vi i familjen bara gör det som faller oss in och tar det lugnt här hemma. I ett inlägg längre fram ska jag berätta om hans otroliga födsel för den som är intresserad (det kommer handla om att välja hemmet framför sjukhuset). ☺️❤️

Vi befinner oss i den mörkaste tiden. Jag tycker det är så underbart. För ett par dagar sedan var det årets mörkaste dag. Det mörker vi har i norden är verkligen en gåva. En möjlighet att röra sig inåt i sitt eget djup. Möjlighet att vila och reflektera. Det ligger en helt annan energi i dessa dagar än under sommarens ljusaste tid som uppmuntrar till ett helt annat liv. Båda typerna av energi behövs för att vi ska känna balans under året - på samma sätt som vi behöver nattens sömn och dagens vakenhet under ett dygn. Svep till höger för att se verktyget yin och yang. Där har vi balansen. Om vi ser cirkeln som en årscirkel så befinner vi oss just nu högst upp i cirkeln där det är som mest svart. Det är som mest yin och mörker under denna delen av året. Men som ni ser om vi vandrar medsols i cirkeln så blir det mer och mer vitt. Det är yang som gör sig påmind ju närmare våren och sommaren vi kommer. Allting har sin tid och just nu får vi vila i det som är vinterns tid och gåva. Jag har aldrig haft svårt för mörkret som smyger sig på under hösten men jag vet att det finns många som har det. Kanske beror det på att jag har en så stark känsla av att det inte kommer vara för evigt. Det är här en stund och ger oss perspektiv på livet, låter oss vila och försvinner sedan i vårens gryningsljus. Finns det fler här som omfamnar mörkret eller hur känner du?

Nya tavlor till köket. Denna vägg ligger i vårt Ba Gua-område för kreativitet och barn. Jättebra feng shuitips att skapa sin egen konst tillsammans med barnen. ☺️ Vi valde varma toner i orange eftersom dessa färger är bra för gemenskap och aptit. Perfekt i ett kök. 👌vad tycks? ☺️

Feng shuiar lite i köket. Kokböckerna blir stärkande symboler när de får så framme och synas. Här är favoriterna. ☺️

Sociala medieprofiler

Instagram
Facebook

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: