Mitt hem är mitt tempel

Min kropp är mitt tempel och mitt hem är min borg. Två ordspråk som har en hel del gemensamt. Båda handlar om det yttre rummet och hur det gestaltas. Jag tycker personligen bättre om ”min kropp är mitt tempel”. Det för tankarna till en plats jag vill vårda och vara på. Ofta har jag hört uttrycket i motsats till att banta eller pressa sig själv för hårt. Då blir ordspråket en lättnad. Jag behöver inte puscha mig själv hela tiden för att komma framåt. Jag kan ta en annan väg. Jag kan ta hand om min kropp och göra den till själens boning. Tankarna svävar iväg till en vacker luftig tempelruin där murgröna och klätterrosor strävar uppför väggarna. Solljuset lyser in genom det öppna taket och jag går runt och sopar lite med en sån där gammeldags kvast (som häxorna brukar åka till blåkulla på ni vet). Jag doftar på blommorna och stannar upp då jag ser en fjäril som fladdrar förbi. I mitt tempel är det öppet ända upp till himlen, jag kan höra änglarna sjunga, om jag vill stämmer jag träff med min andliga vägledare eller Gud själv. När jag behöver vara ensam drar jag mig tillbaka in i templet och får ro mellan de tjocka stenväggarna. Ett tempel är för mig en plats där jag hämtar kraft.

dmitry-kotov-97103-unsplash

Mitt hem är min borg har däremot en hårdare framtoning i min värld. Jag ser det som att hemmet fått skyddande murar därför att jag alltid är under attack. Det är svåråtkomligt och murarna behövs för att skydda mitt inre. Det bygger på en idé om att jag inte är trygg i mig själv och att jag behöver ett yttre skydd. Att ta hand om ett sådant hem blir för mig att täppa till hål i fasaden, bli mer ogenomtränglig. Ingen får komma in som inte kan lösenordet. Varje dag får jag arbeta hårdare och hårdare för att mitt hem ska skydda mig. Där inne sitter jag sedan ensam och vilsen. Rädd för att någon när som helst ska komma och öppna mina garderober och se alla mina lik som jag gömmer där.

Puh, tänk vilka tankar ett par ordspråk kan sätta igång. Men på samma sätt som språket är en spegelbild av vårt inre liv så är också vårt hem en spegelbild av samma inre. Som sagt föredrar jag den förstnämnda liknelsen med allt jag lägger i orden. Jag strävar efter att mitt hem ska vara själens boning. Mitt hem är mitt tempel. Här vill jag vara fri och lycklig.

vashishtha-jogi-57631-unsplash

Hur ser du på ditt hem? Har du någon liknelse eller ordspråk som du tycker om? Dela gärna med dig av dina tankar i kommentarerna. Skulle vara så kul att läsa 🙂

Att välja ut och att välja glädje

Många människor som jag pratar med säger att de vill ha ett harmoniskt hem. Ett balanserat hem där både aktivitet och vila får rum.

Om du vill skapa ett balanserat och harmoniskt hem finns det några saker som kan vara bra att känna till: De fem elementen, yin och yang, kraftpositioner, chiflöde och stärkande symboler. Jag ska skriva en serie blogginlägg om alla dessa bitar men innan vi kommer så långt behöver du ta det viktigaste steget först; nämligen att välja ut och att välja glädje. 

Inom Feng Shui säger vi att ditt hem ska stötta dig – den du är idag och den du vill utvecklas till att bli. För att ditt hem ska kunna stötta dig behöver du först lära känna dig själv och veta vad du vill i livet och vad du tycker om. Det är bara när du vet vad du vill och vad du känner som du kan skapa ett hem som känns harmoniskt för just dig. Om du till exempel är en kreativ människa som skulle vilja utveckla din konstnärliga sida stärks den här delen av dig om du har penslar och papper framme på en hylla så att du ser dem varje dag. Då fungerar de som en påminnelse om att du tycker om att måla. I mitt exempel förutsätter jag dock att ditt konstmaterial står i en hylla som är städad och luftig och att det finns en plats för dig i ditt hem dit du kan gå och sätta dig för att måla. Om det däremot är så att dina penslar och ditt papper står på en hylla som är belamrad av andra saker som böcker, prydnader, en vissen krukväxt, högar av papper… då kommer du inte att kunna se ditt hobbymaterial på grund av allt annat som står i vägen.

eddy-klaus-33079-unsplash
Låt ditt hem stötta dig genom att omge dig med saker du tycker om.

Det är därför det är så viktigt att välja ut de sakerna i ditt hem som får dig att känna glädje och göra dig av med allt annat. Vissa saker kanske du behöver ha kvar på grund av att de har en funktion även om de inte direkt utstrålar glädje. Dessa saker kan förvaras i skåp eller lådor. När du skapar ett harmoniskt hem kan du ha som grundregel att alla ytor ska vara fria från saker, du börjar alltså med att plocka bort allt. När du sedan ställer tillbaka sakerna i bokhyllan, på köksbänken eller i badrummet så väljer du bara de som du blir glad av och de som stöttar dig och dina livsmål. I ett alltför avskalat hem är det lätt att känna sig vilsen men i ett alltför belamrat hem kan det vara svårt att få ro. Less is more men balansen är ändå viktigast.

cof
Den här porslinsfiguren tycker jag jättemycket om. När jag ser den påminner den mig om att jag tycker om att be och meditera.

Att känna harmoni är en känsla som kommer inifrån men den kan stärkas eller hämmas av din yttre miljö.