Julkampanj på vår bok

Nu har du möjlighet att köpa vår bok “Rensa, organisera och inred – för ett liv i balans och harmoni” till specialpris fram till sista november.

Det här året har vi alla varit hemma så mycket och många har insett hur viktigt det är att trivas i sitt hem. Med vår bok får du den kompletta guiden som hjälper dig skapa det hem du längtar efter. Den innehåller tydliga övningar, exempel på dilemman, inspiration och du får dessutom följa tre karaktärer som gör var sin resa genom sina egna hem.

Fram till sista november kan du köpa boken till specialpris:

1 bok 250 kr inkl frakt.
2 böcker 350 kr inkl frakt.

Det här är den perfekta julklappen – så passa på nu. Skriv till mig så skickar jag signerade böcker med personliga hälsningar i.

David vill komma till ro

David (som är en karaktär i vår bok) lever ett liv där han alltid är på språng. Han gillar heminredning men får inte till den rätta känslan. Davids inre stress visar sig också i hans hem som är vitt och fräscht. Det är stilrent men för att komma ner i varv behöver det bli mer mysigt. Han har omedvetet undvikit jordelementet som är det element som vi egentligen behöver mest av. Särskilt om vi, liksom David, vill komma till ro. I boken ger vi David även råd om aktiviteter som kommer hjälpa honom att ta det mer lugnt men här ska ni få se hur hans vardagsrum förvandlas.

På den här moodboarden ser ni Davids möbler och inredning före våra råd.
Här har han tagit till sig våra råd av oss och inredningen är mer balanserad. Det här hjälper David att känna sig mer rofylld hemma.

De viktigaste råden i inredningen som vi gett David är att få in mer beige och brunt (jordelement) i inredningen. De rosaröda kuddarna ger mer eldelement och galleriväggen bidrar med vattenelement.

Hur känner du inför dessa rum? Kan du se skillnaden? För den som vill inreda för välmående är Feng Shuins grunder verkligen bra verktyg att använda. De hjälper oss att analysera vårt hem och samtidigt förstå oss själva bättre.

Hoppas att du gillade detta inlägg. Nästa inlägg ska du få följa med hem till Stella.

Välkommen till Veras vardagsrum

Vera (som är en karaktär i vår bok) har ett dilemma efter att hon rensat sitt hem. Hon känner att vardagsrummet inte har den rätta känslan som hon är ute efter. Hon tycker om alla sina möbler men får inte till helheten.

Här har jag gjort en moodboard som visar vad hon har för möbler.

Eftersom hon har mycket bruna möbler (jordelement) blir känslan tung. Det är också för många möbler vilket leder till att energin inte kan röra sig fritt. Vera har redan problem med att hon känner att hon sitter fast i livet och därför är våra råd att hon skapar ett rum som liknar moodboarden här nedan.

Här har Vera rensat en vända till och även bytt ut gardiner, soffbord och tapetserat om.

Som du kan se i den andra moodboarden är det en mycket luftigare känsla. Energin har kommit igång i ett hälsosamt flöde och det är en mycket bättre balans mellan de 5 elementen. Ofta kan du få till känslan med ganska små medel. Den stora helheten är densamma i Veras rum men några få justeringar gjorde att rummet bättre passar hennes målbild.

Kom ihåg att om du rensar och vill byta ut möbler går det jättebra att sälja eller skänka bort det du inte längre vill ha. Du kan även fynda nya möbler begagnat. Win-win för både miljö och plånbok.

Möt Vera, David och Stella – karaktärerna från vår bok

I min och Clara Johanssons bok “Rensa, organisera och inred – för ett liv i balans och harmoni” får du möta tre personer. Dessa tre karaktärer befinner sig i olika skeden i livet och heter Vera, David och Stella. När vi skapade dem utgick vi från tre olika typer av hem som vi ofta möter i vårt arbete. Här är en kort presentation av hemmen och de som bor i dem:

  1. Hemmet som känns lite tungt och som är belamrat med saker. Ofta är inredningen brun och beige. Här bor Vera. Vera är personen som har sparat på saker i hela sitt liv. Hon tycker om att göra hemtrevligt och har ganska bra ordning på ytan men i skåp och lådor är det fullproppat.
  2. Hemmet som har ett för starkt flöde på grund av att det är för mycket öppna ytor. Det är svårt att få till känslan och upplevs som omysigt. Här bor David. David ägnar mycket tid åt sitt arbete och är sällan hemma. Det här vill han ändra på och vill få in mer myskänsla.
  3. Hemmet som har för mycket av allt – framme samtidigt. Här bor Stella. Stella är konstnärssjälen som alltid har någonting på gång. Det ligger saker framme från alla hennes projekt och hon har svårt att fokusera och känner sig splittrad.

Nästa inlägg kommer ni få besöka Veras vardagsrum. Ni får se hur hon hade det innan och hur hon inrett efter att hon tagit till sig av råden i vår bok.

Vem är du i ditt hem?

Människor som söker upp mig för att få hjälp med sitt hem brukar ofta ha någon slags dilemma eller problem som de vill ha hjälp med. Den som hör av sig behöver antingen:

  1. Mer energi
  2. Mer lugn och ro
  3. Hjälp att samla sig

Du kan säkert identifiera olika perioder i ditt liv då du haft behov av dessa tre saker. Ibland känns det som att livet står stilla, vi är trötta och har svårt att komma till skott – då behöver vi mer energi för att komma på banan igen. Andra gånger i livet kan det i stället vara så att livet snurrar på alldeles för fort och vi kan ha svårt att komma ner i varv och vila – då behöver vi ta en paus för att få in mer lugn och ro i vardagen. Sedan finns det perioder då vår energi spretar åt många olika håll. Det kanske är många olika typer av uppdrag eller åtaganden som pockar på vår uppmärksamhet vilket leder till att vi känner oss splittrade – vi behöver helt enkelt hjälp att samla oss för att må bra.

Det som är så spännande är att jag kan se på människors hem i vilken fas de befinner sig i. Vad du har för saker framme, vilka färger du inreder med och hur du möblerar är sådant som speglar ditt mående och därmed även dina behov. Det som är så fantastiskt är att när du har kunskap om hur den yttre miljön påverkar dig så kan du förändra den så att du uppnår en bättre balans och ökar ditt välmående.

I min och Clara Johanssons bok “Rensa, organisera och Inred – för ett liv i balans och harmoni” har vi identifierat dessa tre faser som tre människor. Vi kallar dem Vera, David och Stella.

Under kommande veckor kommer jag att publicera några blogginlägg som visar hur det kan se ut hos dessa personer. Om du känner efter, är du i fas 1, 2 eller 3 i ditt liv just nu? Eller känner du att du har en bra balans och är i så fall kanske nr 4 (de som är i den fasen brukar inte brukar uppsöka mina tjänster och därför nämnde jag den inte inledningsvis). 🙂

Hoppas ni får en fortsatt fin dag så hörs vi snart!

Styling inför försäljning – uteplats

För ett par veckor sedan var jag och Clara Johansson i Stockholm för att stylea en uteplats. Huset som vi var i kommer att säljas som renoveringsobjekt och vår uppgift var att göra det så fint som möjligt. Här kommer några före och efterbilder.

Före – så här såg uteplatsen ut när vi kom
Efter – så här såg uteplatsen ut när vi åkte
Före
Efter
Före
Efter
Före – Så här såg entrén ut
Efter – Så här såg det ut när vi åkte
Före
Efter

Det roligaste med den här uppgiften var att vi använde så mycket som möjligt av kundens egna saker och möbler. Det blev en fantastisk känsla på uteplatsen och så roligt att se kundens reaktion när hon insåg att det var hennes egna saker men på ett nytt sätt.

Inför försäljning kan man anlita stylister som stylar hela hemmet med möbler som man får hyra. Clara och jag har inget lager utan gjorde här i stället inköp till kunden som kunde användas i stylingen. Vi var dock överens med kunden om att hon kan använda dessa saker i sitt nya hem.

Vad vi gjort i detta projekt

  • Röjt upp och städat.
  • Plocka undan personliga saker och skruvat ner hyllor.
  • Möblerat om för att få till ett bättre och trevligare flöde på uteplatsen.
  • Lagt till textilier som linneduk, plädar, kuddar.
  • Planterat växter och placerat ut krukor.
  • Lagt ut en större dörrmatta.
  • Hängt en dörrkrans på dörren.

Hoppas att du tyckte om inspirationen i detta inlägg. Lite längre fram kommer en uppdatering med före och efterbilder inifrån hemmet.

Min andliga livsresa

Jag har alltid varit en sökare och varit nyfiken på sanningen. Tidigt i livet började jag ställa frågor om vad som är alltings mening. Varför är vi på jorden? Finns Gud? Var är Gud? Har alla en skyddsängel? Hur är det meningen att vi ska leva våra liv? Vad händer när vi dör? Hur är livet i himlen? Jag ville verkligen veta svaret på alla dessa frågor. Jag läste bok efter bok som jag hittade i olika new agebutiker. Det var spännande att läsa om änglar och kanaliserade budskap.

I mina senare tonår började jag dock längta efter ett sammanhang. Jag var lite nyfiken på kyrkans syn på Jesus och gick därför en introduktionskurs i kristen tro. Någon gång hade jag hört uttrycket ”gräv där du står” i samband med religion. Vissa menar att alla religioner har samma budskap men olika sätt att uttrycka dem på. Jag kände att jag hade min egna speciella tro men att den rymdes inom kyrkan och att jag där fick en gemenskap som jag längtat efter. Därför blev Svenska kyrkan mitt andliga hem under en period.

Jag mins dagen då jag lärde mig vad ordet Teologi betyder. Läran om Gud. Det var då jag bestämde mig för att någon gång i framtiden läsa teologi vid universitetet. Sagt och gjort. När jag var i 25-års åldern började jag läsa teologi av intresse. Då visste jag inte vart det skulle leda men tillsammans med mitt engagemang i kyrkan började ett prästkall växa fram.

Dryga 5 år senare prästvigdes jag och började min tjänstgöring. Livet är förunderligt, märkligt och underbart. Den dag då jag prästvigdes hade ett litet frö börjat växa inuti mig. En liten liten människa hade fått fäste. 9 månader på dagen efter min prästvigning föddes min dotter. Jag kunde bara ana att den händelsen skulle få en så stor påverkan på mitt liv.

Från den dagen då jag blev mamma insåg jag att livet är kort. Vi har bara en stund här på jorden och jag vill göra det bästa av varje dag. Jag kände stort ansvar inför min dotter hur jag levde mitt liv. Jag bestämde mig tidigt att jag ville vara en förebild för henne i handling. Jag ville visa henne hur hon kan leva sitt liv på jorden genom att själv leva ett inspirerat liv. För mig blev det så viktigt att alla val jag gjorde i min vardag skulle vara medvetna. Jag kunde inte längre äta mejerivaror eftersom jag fick upp ögonen för hur mjölkindustrin ser ut. Jag kunde inte längre tänka mig att arbeta heltid med något som bara kändes ganska bra, tillräckligt bra. Jag började förstå att tiden på arbetet är tid borta från henne. Därför började jag längta efter att följa min äkta längtan och passion. Jag längtade efter att skapa ett liv från hjärtat, ett liv tillsammans med min själ. Det var det livet jag själv inspirerades av och mitt tidigare starka prästkall började blekna i kontrast till mitt sanna jag.

Under min föräldraledighet gjorde jag och min man en utrensning av våra saker med hjälp av KonMari-metoden. Metoden blev verkligen den djupgående resa den utlovar. Först gjorde vi oss av med alla saker vi inte tyckte om. När vårt hem bara innehöll saker som vi kände genuin glädje inför började det röra sig på andra områden i livet. Under min föräldraledighet kände jag mer och mer att kyrkan inte längre var mitt andliga hem. Jag blev mer och mer obekväm med att jag inte kunde stå upp för kyrkans dogmer och praktik till 100 procent. I mitt nya sanna liv ville jag att alla delar av mitt liv skulle kännas som starka JA och inte bara vara ”good enough”. Jag fick även upp ögonen för relationer som var destruktiva och avslutade dem.

Det som verkligen fick mig att ändra riktning i livet är inte bara KonMari-metoden. När min dotter föddes kunde hon inte sova ensam i sängen. Hon sov bara på eller bredvid mig vilket ledde till att jag fick väldigt mycket tid att vara stilla. Till en början använde jag tiden till min mobil. Men något sa mig att jag skulle lägga ifrån mig den och använda tiden bättre. Jag började söka mig ner till mitt hjärta. En gång på en kurs hade jag lärt mig att vi kan föreställa oss medvetandet som en liten gul prick i hjärnan. Den här gula pricken går att flytta på med tankens kraft och då kan vi placera den var som helst i kroppen. När vi har den i hjärtat kan vi föreställa oss att vi ”går in i” hjärtat med vårt medvetande. Så samtidigt som min dotter sov började jag göra dessa medvetanderesor till mitt hjärta. Jag har tillbringat många timmar i mitt hjärta och tack vare det fått klarhet i hur jag vill leva mitt liv.

Idag mediterar jag dagligen och arbetar på olika sätt för att utvecklas som människa och för att skapa kontakt med Gud och min andliga vägledare. Den här resan har lett till att jag sagt upp mig från min prästtjänst, startat en verksamhet med Feng Shui, bygger upp en kunskapsbank med övningar för intuitionen som jag kallar Intuitionsguiden, tar emot människor som behöver vägledande samtal för att hitta sin inre röst och sitt livskall. När jag ser på mitt liv idag så är det på ett yttre plan ganska liknande det jag levde innan jag fick barn. Jag sysslar fortfarande med andligt orienterade arbetsuppgifter. Men jag gör det på ett helt annat sätt, från en helt annan del av mig själv. Tidigare var jag mer rädslostyrd och byggde upp mitt liv efter vad jag inte ville uppleva. Idag frågar jag mig själv varje dag vad jag vill göra. Jag känner in min själ och följer den i varje steg. Det är en otrolig känsla. Jag känner frihet, glädje och lycka i varje arbetsuppgift.

Att leva den här typen av liv är min väg i livet. Mitt sanna kall är att leva från själen och att inspirera andra att göra samma sak. Vägen hit har varit lite snårig och slingrig men nu när jag äntligen är här har jag verkligen hittat hem. Det är i mitt hjärta jag bygger mitt sanna andliga hem. Det började med ett litet frö av hopp och det växte till ”en stor jävla ek” för att citera en coach jag hörde för ett tag sedan. Livet är förunderligt, själen är mäktig. Tillsammans med Gud kan vi göra storverk.

Det här är bara början på min historia. Fortsättning följer…

Inreda livet – Arbeta med ditt hem i 4 steg för ett liv i balans och harmoni

Att arbeta med personlig utveckling i samspel med hemmet är min och Clara Johanssons gemensamma livspassion. Vi vill inspirera människor att skapa hem som känns härliga att bo och vara i. Tillsammans har vi skapat en process som kan liknas vid en resa. Resan omvandlar och utvecklar både dig och ditt hem. Den startar i ditt hem och fortsätter inom dig utan ett egentligt slut. Processen att arbeta med hemmet i kombination med personlig utveckling kallar vi Inreda livet. Den är indelad i fyra steg som leder dig från start till mål. I det här inlägget tänkte vi kort dela med oss de fyra olika delarna:

Inreda livet är en process i 4 delar som omvandlar och utvecklar både dig och ditt hem.

1. Skapa målbild för livet
Oavsett vad du önskar för ditt hem är det nödvändigt att du börjar med att skapa en målbild. Det här ska inte bara vara en målbild över hur du önskar att ditt hem såg ut. Den här målbilden behöver även innefatta det bästa liv du kan tänka dig.

2. Rensa med känsla
Genom att göra en grundlig utrensning och gå igenom alla dina ägodelar får du möjlighet att känna efter vad du vill fylla ditt hem med. Begreppet ”Rensa med känsla” använder vi då vi vill uppmuntra dig att känna efter vilka saker som ger dig en positiv känsla. Dessa saker ska du behålla och de andra är det dags att släppa taget om.

3. Organisera för sinnesro
När alla dina saker är organiserade och har ett hem att återvända till när de inte används – då infinner sig en sinnesro i kropp, själ och hem. Du behöver aldrig mer leta efter något och den rutinmässiga städningen går fort och blir lustfylld.

4. Inreda medvetet
Heminredning har en kraft som verkligen kan stötta den du är idag och den du är på väg att bli. Genom att välja inredning medvetet kan du skapa ett hem som känns harmoniskt och personligt. Det blir en plats att längta hem till varje dag.


Kika in vår gemensamma YouTube-kanal Inreda Livet här.

Använd gärna hashtagg #rensningsfest när du rensar ditt hem eller #inredalivet när du arbetar med ditt hem för att skapa ett liv i balans och harmoni. Då kan vi inspirera varandra på resans gång.


Varmaste hälsningar från mig & Clara

Film: Sovrumsinspiration

Hur kan man skapa en härlig känsla i sovrummet och samtidigt stärka romantiken? Det är vad veckans youtubefilm handlar om. Jag var hemma hos Clara och såg förändringarna som hon gjort efter min Feng Shui-konsultation. Det var verkligen en helt annan känsla och är riktigt mysigt i sovrummet nu. Se gärna hur det blev i vårt senaste avsnitt av Inreda livet.

Kurs på Medborgarskolan

Nu mina vänner är vårterminen i full gång! Jag har fullt av föreläsningar, workshops och kurser som startar upp nu och det är jättekul tycker jag. Det märks att många är intresserade av att skapa balans harmoni i sina hem.

I vår kommer jag hålla en kurs på Medborgarskolan i Uppsala om Feng Shui för dig som vill lära dig lite mer och gå djupare in i ämnet. Vi kommer träffas 4 gånger och prata om hur vi får till den där härliga känslan i olika rum. Och ni som känner mig vet att jag inte bara stannar vid en harmonisk och vacker heminredning utan vi kommer även gå ett lager djupare och undersöka kopplingen mellan vår inre och yttre miljö.

Här är de olika temana för vårens kurs:

  1. Målbild för hem och liv, rensa och möblera (kraftposition och chi).
  2. Balansera upp med yin och yang och de 5 elementen.
  3. Chihöjare, stärkande symboler och inomhusväxter.
  4. Balans och harmoni – rum för rum och Ba Guan.

Klicka gärna i att du är intresserad av evenemanget på min fb-sida så kan det spridas till fler som tycker detta är intressant. Här kommer du till evenemanget.

Om du vill anmäla dig direkt gör du det på Medborkarskolans hemsida.

För dig som bor långt ifrån Uppsala kommer snart en god nyhet då jag tillsammans med min kollega på Inreda livet planerar en onlinekurs!